الليل الطويل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الليل الطويل

مجموعات الابداع والمبدعين برامج ألعاب قصة شعر فن رياضة مقالات طرائف من العالم نكت أغاني نغمات موبايل مقاطع فيديو مضحكة


3 مشترك

    مخاطر النوم على البطن

    القبطان
    القبطان


    عدد المساهمات : 221
    نقاط : 486
    تاريخ التسجيل : 21/04/2009
    العمر : 45
    الموقع : حاليا بالسعودية

    مخاطر النوم على البطن Empty مخاطر النوم على البطن

    مُساهمة من طرف القبطان الخميس يونيو 04, 2009 11:49 am

    حذر الباحثون اليابانيون ,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .
    واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم
    مقارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

    و وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى
    و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى,
    يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

    وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

    واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات , واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بهااا .

    ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء ، ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين .

    منقول للفائدة

    محمدخير
    محمدخير


    عدد المساهمات : 145
    نقاط : 196
    تاريخ التسجيل : 26/04/2009
    العمر : 59
    الموقع : سوريا-دمشق

    مخاطر النوم على البطن Empty رد: مخاطر النوم على البطن

    مُساهمة من طرف محمدخير الخميس يونيو 04, 2009 12:47 pm

    ومن اليابانيين نستفيد
    مو غريبة عليهم / سوزوكي -ناكاناكي ......
    مشكور يا قبطان
    بالفعل المقال فيه فائدة
    تحياااااااااااتي
    محمد خير
    الليل الطويل
    الليل الطويل
    Admin


    عدد المساهمات : 244
    نقاط : 443
    تاريخ التسجيل : 10/04/2009
    العمر : 50

    مخاطر النوم على البطن Empty رد: مخاطر النوم على البطن

    مُساهمة من طرف الليل الطويل الخميس يونيو 04, 2009 2:23 pm

    طبعا النوم على البطن أمر غير صحي

    بالاضافة الى الآثار السلبية من عثر الهضم وامراض القلب والشرايين

    أما النوم على الجهة اليمنة التي أوصة بها رسول الله صلى الله عليه

    وسلم فهي الجهة السليمة والصحية للنوم


    شكرا على المقالة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 7:02 pm